🎁 ΑΝΤΙΚΑΤΑΒΟΛΗ + ΒΙΒΛΙΟ ΔΩΡΟ 🎁

gr_lib_adhd_3d

Πρόκληση 28 ημερών για υπερκινητικά παιδιά! Το εγχειρίδιο που μετατρέπει το χάος σε συγκέντρωση

14,99 €16,99 €ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΕΙΤΕ 12%
Αυτή τη στιγμή 50 επισκέπτες βλέπουν αυτό το προϊόν.
🟢Διαθέσιμο. Παραγγείλτε σήμερα, εκτιμώμενη παράδοση: 12.10.
1 ΒΙΒΛΙΟ Αποκλειστικό
gr_lib_gift_3d
 

🎁 20+ μαθήματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε γονιός!

9,99 € ΔΩΡΕΑΝ

Για να μεγαλώσετε ένα παιδί εργατικό, έντιμο, υπεύθυνο και αυτόνομο.

90 ΗΜΕΡΕΣ
100% ΕΓΓΥΗΣΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΧΡΗΜΑΤΩΝ
-αν το βιβλίο δεν βοηθήσει το παιδί σας, σας επιστρέφουμε τα χρήματα εντός 90 ημερών, χωρίς ερωτήσεις.
⭐ ΠΑΡΤΕ ΚΑΙ ΤΟ «ΧΩΡΙΣ ΦΩΝΕΣ» ΜΕ -47%
check_box

Περιγραφή προϊόντος

Πρόκληση 28 ημερών – Διαχείριση ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας)

Το πρώτο εγχειρίδιο στην Ελλάδα που μετατρέπει το χάος και την ενέργεια σε συγκέντρωση και παραγωγικότητα – χωρίς φάρμακα, πιέσεις και τύψεις + ΒΙΒΛΙΟ ΔΩΡΟ

Ανακαλύψτε πώς να διαχειριστείτε την υπερκινητικότητα και την έλλειψη συγκέντρωσης – λειτουργεί ακόμη και με τα πιο ζωηρά παιδιά.

Ένα πρακτικό, σαφές και δομημένο πρόγραμμα 28 ημερών, σχεδιασμένο ειδικά για γονείς παιδιών από 3 έως 18 ετών. Το παιδί σας δεν είναι διαφορετικό, απλώς έχει έναν εγκέφαλο που δουλεύει σε υψηλότερες στροφές και χρειάζεται μια προσέγγιση στα μέτρα του. Αλλάξτε το περιβάλλον και θα αλλάξει και το αποτέλεσμα.

«Πρόκληση 28 ημερών – Διαχείριση ΔΕΠΥ» – 176 σελίδες.

📘 Τι θα μάθετε από το βιβλίο:

• Θα ανακαλύψετε ποιες μέθοδοι λειτουργούν πραγματικά στην υπερκινητικότητα και τη διάσπαση προσοχής, ώστε να μη χάνετε χρόνο και νεύρα σε αναποτελεσματικές λύσεις
• Πώς να κρατάτε την προσοχή του παιδιού για περισσότερη ώρα – στο σπίτι, στο σχολείο και έξω.
• Πώς να μιλάτε σε ένα παιδί με ΔΕΠΥ ώστε να σας ακούει πραγματικά – χωρίς αντίσταση.
• Τη Μέθοδο Σ-Ρ (Συναισθηματική Ρύθμιση)… όλα εξηγημένα με σαφήνεια, βήμα προς βήμα.

🎁 ΜΠΟΝΟΥΣ μέσα στο βιβλίο:

✅ 40 οικογενειακές δραστηριότητες για μια ευτυχισμένη οικογένεια
✅ 10 συμβουλές για να δημιουργήσετε αποτελεσματικές ρουτίνες και κανόνες για τα παιδιά
✅ Πώς να παρακινήσετε το παιδί σας
✅ Πραγματικά παραδείγματα και ασκήσεις για να ελέγξετε όσα μάθατε

🧠 Πέντε αποτελέσματα που θα πετύχετε:

• Περισσότερη προσοχή και συγκέντρωση – χωρίς συνεχείς υπενθυμίσεις.
• Συνήθειες και ρουτίνες που το παιδί τηρεί πραγματικά – διάβασμα, υποχρεώσεις, ώρα για ύπνο.
• Λιγότερη αντίσταση και αναβλητικότητα ακόμη και στις βαρετές εργασίες.
• Σταθερά όρια και σεβασμός στους κανόνες – χωρίς μάχες εξουσίας.
• Ένα πιο ήρεμο σπίτι και επικοινωνία χωρίς φωνές.

Η συγγραφέας του βιβλίου είναι η Δρ. Ελένη Παπαδάκη, παιδαγωγός και αναπτυξιακή ψυχολόγος με περισσότερα από 30 χρόνια εμπειρίας.

Η παράδοση πραγματοποιείται μέσω εταιρείας ταχυμεταφορών. Πριν από την παράδοση θα σας ενημερώσουμε με SMS και τηλεφώνημα. Μπορείτε να πληρώσετε με αντικαταβολή, σε μετρητά ή με κάρτα, κατά την παραλαβή· αν έχετε ήδη πληρώσει το προϊόν, δεν οφείλετε τίποτα επιπλέον. Αν δεν βρίσκεστε στο σπίτι, ο κούριερ θα αφήσει ειδοποίηση και θα κάνει νέα προσπάθεια παράδοσης.

Αν το προϊόν δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας, μπορείτε να το επιστρέψετε εντός 90 ημερών από την παράδοση, χωρίς να αναφέρετε λόγο. Σας παρακαλούμε να επιστρέψετε το προϊόν άθικτο, στην αρχική του συσκευασία. Επισυνάψτε το συμπληρωμένο έντυπο παραπόνου/επιστροφής και θα σας επιστρέψουμε το ποσό ή θα αντικαταστήσουμε το προϊόν με ένα πιο κατάλληλο της ίδιας αξίας, χωρίς επιπλέον κόστος. Έτσι διασφαλίζουμε την ικανοποίηση των σταθερών μας πελατών.

⭐ ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ

gr_lib_vikane_3d

ΝΑΙ, θέλω και αυτό: «Πρόκληση 28 ημερών – Χωρίς φωνές» σε προωθητική τιμή

Χωρίς επιπλέον έξοδα αποστολής.

7,99 €14,99 €

Κριτικές πελατών

Άννα Λ.
★★★★★
Το πρώτο ήρεμο πρωινό εδώ και χρόνια
Την πέμπτη μέρα το πρωινό πέρασε χωρίς ούτε ένα δράμα. Ο γιος μου ντύθηκε και έφαγε πρωινό στην ώρα του — απλώς ακολούθησα τα βήματα του σχεδίου. Για εμάς ήταν σημείο καμπής.
Άννα Λ.✓ Επαληθευμένη μητέρα ενός αγοριού 5 ετών · 27.06.2026
Στέλλα Κ.
★★★★★
Επιτέλους χωρίς τύψεις
Επιτέλους συγκεκριμένα βήματα, όχι τύψεις. Εφαρμόζω μόνο 10 λεπτά την ημέρα και το αποτέλεσμα φαίνεται. Το προτείνω σε κάθε μαμά παιδιού με ΔΕΠΥ.
Στέλλα Κ.✓ Επαληθευμένη μητέρα δύο παιδιών · 21.06.2026
Ιωάννα Μ.
★★★★★
Λειτουργεί και για τα δύο μου παιδιά
Νόμιζα ότι με τη ΔΕΠΥ δεν λειτουργεί τίποτα — έχουμε δοκιμάσει τα πάντα. Αποδείχτηκε ένα σύστημα από μικρά βήματα που αλλάζει πραγματικά την ατμόσφαιρα στο σπίτι.
Ιωάννα Μ.✓ Επαληθευμένη μητέρα παιδιών 4 και 9 ετών · 15.06.2026
★★★★★
Λειτουργεί, αλλά θέλει συνέπεια
Βοηθάει πραγματικά, αλλά θέλει πειθαρχία για να γίνεται κάθε μέρα. Σε εμάς η συγκέντρωση ήρθε μόλις τη δεύτερη εβδομάδα, μετά έγινε συνήθεια.
Ζωή Ρ.✓ Επαληθευμένη μητέρα ενός τρίχρονου παιδιού · 11.06.2026
Κώστας Ρ.
★★★★★
Μια αλλαγή για όλη την οικογένεια
Το κεφάλαιο για τη βραδινή ρουτίνα μού έσωσε τα νεύρα. Όχι μόνο το παιδί — ηρέμησα κι εγώ, και η ώρα του ύπνου δεν είναι πια μάχη.
Κώστας Ρ.✓ Επαληθευμένη γονιός ενός μαθητή της πρώτης δημοτικού · 05.06.2026
Κατερίνα Θ.
★★★★★
Άξιζε κάθε ευρώ
Με την τιμή ενός καφέ την εβδομάδα απέκτησα ένα ήρεμο σπίτι και ένα παιδί που ολοκληρώνει τις εργασίες του. Κρίμα που δεν το βρήκα νωρίτερα.
Κατερίνα Θ.✓ Επαληθευμένη μητέρα διδύμων · 29.05.2026
★★★★★
Εύκολο στην εφαρμογή
Σύντομα μαθήματα και σύντομες ασκήσεις — αυτό ακριβώς λειτουργεί για εμάς. Διαβάζω μία σελίδα το βράδυ και το πρωί ξέρω τι να κάνω διαφορετικά.
Δέσποινα Β.✓ Επαληθευμένη εργαζόμενη μητέρα · 19.05.2026
★★★★★
Μου άρεσε η προσέγγιση
Χωρίς κριτική και χωρίς περίπλοκη ψυχολογία. Το διάβασα δύο φορές και το προτείνω σε κάθε γονιό παιδιού με ΔΕΠΥ.
Σοφία Μ.✓ Επαληθευμένη μητέρα ενός κοριτσιού 7 ετών · 08.05.2026

Συχνές ερωτήσεις

check_box

Κι αν η συμπεριφορά του παιδιού μου δεν βελτιωθεί;

Προσφέρουμε εγγύηση επιστροφής χρημάτων 90 ημερών. Αν ακολουθήσετε την πρόκληση με συνέπεια και δεν δείτε πραγματική αλλαγή στη συγκέντρωση και τη συμπεριφορά του παιδιού, απλώς επιστρέψτε το βιβλίο και θα σας επιστρέψουμε τα χρήματά σας — χωρίς ερωτήσεις. Οι περισσότεροι γονείς, πάντως, βλέπουν τις πρώτες αλλαγές ήδη από την πρώτη εβδομάδα.

check_box

Έχω ήδη δοκιμάσει τα πάντα και τίποτα δεν λειτούργησε. Γιατί να βοηθήσει αυτό;

Θα εκπλαγείτε με το πόσο καλά και πόσο γρήγορα θα λειτουργήσει αυτή η πρόκληση με ένα παιδί με ΔΕΠΥ. Όμως μη με πιστεύετε στα λόγια μου – δείτε το με τα ίδια σας τα μάτια. Δοκιμάστε την πρόκληση και, αν δεν ξεπεράσει πλήρως τις προσδοκίες σας, στείλτε ένα e-mail στην ομάδα μου και θα σας επιστρέψουν ολόκληρο το ποσό της επένδυσής σας – χωρίς ερωτήσεις.

check_box

Πρέπει να καταφεύγω σε τιμωρίες ή στην απομόνωση του παιδιού ως ποινή;

Όχι. Στα παιδιά με ΔΕΠΥ οι τιμωρίες συχνά φέρνουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Η πρόκληση βασίζεται σε αποδεδειγμένη συμπεριφορική ψυχολογία, που διδάσκει τη συνεργασία χωρίς τιμωρίες. Θα μάθετε να βάζετε όρια, να διαχειρίζεστε τα συναισθήματα και να καλλιεργείτε την υπευθυνότητα με τρόπο που χτίζει την αυτοπεποίθηση του παιδιού — αντί να προκαλεί ταπείνωση και ντροπή.

check_box

Πόσο χρόνο χρειάζομαι την ημέρα;

Κάθε ημερήσιο μάθημα χρειάζεται 5–10 λεπτά ανάγνωσης. Οι ίδιες οι τεχνικές εντάσσονται φυσικά στη μέρα σας — το πρωί, την ώρα του διαβάσματος ή την ώρα του ύπνου. Δεν προσθέτετε νέες υποχρεώσεις· αλλάζετε τον τρόπο που αντιδράτε σε στιγμές που συμβαίνουν έτσι κι αλλιώς. Οι περισσότεροι γονείς στην πραγματικότητα ΚΕΡΔΙΖΟΥΝ χρόνο, γιατί οι υπενθυμίσεις, η αναβλητικότητα και οι μάχες για κάθε δραστηριότητα μειώνονται.

check_box

Τι γίνεται αν δεν έχω χρόνο να ξεκινήσω την πρόκληση αυτή τη στιγμή;

Πριν απαντήσω σε αυτή την ερώτηση, επιτρέψτε μου να σας κάνω κι εγώ μία: πόσο χρόνο θα ΚΕΡΔΙΖΑΤΕ αν τα πρωινά, το διάβασμα και η ώρα του ύπνου δεν ήταν μια καθημερινή μάχη; Φυσικά, δεν είναι πρόβλημα να ξεκινήσετε αργότερα, αλλά η καλύτερη στιγμή είναι πάντα τώρα.

Αν μιλάμε για σημαντικό χρόνο (και άγχος!), τότε νομίζω ότι και εσείς και εγώ ξέρουμε τι πρέπει να κάνετε.

check_box

Το παιδί μου είναι Χ ετών, μήπως είναι πολύ μεγάλο ή πολύ μικρό για αυτό;

Τα εργαλεία που θα λάβετε λειτουργούν για παιδιά από 3 έως περίπου 18 ετών.

Στην πρόκληση δίνω επίσης αρκετά παραδείγματα για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, ώστε να σας αφορά άμεσα, όποια κι αν είναι η ηλικία του παιδιού σας.

Αν εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι μπορεί να είναι πολύ μικρό ή πολύ μεγάλο, η συμβουλή μου είναι απλώς να το δοκιμάσετε. Δεν έχετε τίποτα να χάσετε. Μπορείτε να ζητήσετε πλήρη επιστροφή του ποσού εντός 90 ημερών από την αγορά.

check_box

Δεν είμαι σίγουρη ότι οι γενικές συμβουλές λειτουργούν με ένα παιδί με ΔΕΠΥ, γιατί κάθε παιδί είναι μοναδικό. Θα με βοηθήσει πραγματικά το πρόγραμμα των 28 ημερών;

Συμφωνώ απόλυτα μαζί σας. Το παιδί σας είναι διαφορετικό από όλα τα άλλα — και με τη ΔΕΠΥ αυτό γίνεται διπλά αισθητό. Ακριβώς γι’ αυτό το πρόγραμμα δεν είναι μια συλλογή από γενικές συμβουλές, αλλά η Μέθοδος Σ-Ρ (Συναισθηματική Ρύθμιση) — σχεδιασμένη για παιδιά που δυσκολεύονται να κρατήσουν την προσοχή τους και αντιδρούν πιο έντονα. Κάποια πράγματα, όμως, μένουν ίδια και λειτουργούν στα περισσότερα παιδιά. Είναι ανθρώπινα. Στη φύση όλων μας.

check_box

Το παιδί μου δεν έχει διάγνωση ΔΕΠΥ — είναι η πρόκληση κατάλληλη και για εμάς;

Ναι. Οι βασικές αρχές της Μεθόδου Σ-Ρ (Συναισθηματική Ρύθμιση) λειτουργούν σε πολύ μεγάλο εύρος — με παιδιά αφηρημένα, με παιδιά που δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και με πιο έντονα παιδιά, ανεξάρτητα από το αν υπάρχει διάγνωση. Κι αν η μεγαλύτερη μάχη σας στο σπίτι είναι η υψωμένη φωνή, από την ίδια σειρά έχουμε και την έκδοση «Πρόκληση 28 ημερών – Χωρίς φωνές», που θα βρείτε πιο πάνω σε αυτή τη σελίδα σε προωθητική τιμή.

check_box

Είμαστε χωρισμένοι / έχουμε κοινή επιμέλεια — θα λειτουργήσει παρ’ όλα αυτά;

Ναι. Η πρόκληση λειτουργεί καλύτερα όταν και οι δύο ενήλικες εφαρμόζουν τις ίδιες στρατηγικές — η προβλεψιμότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική για ένα παιδί με ΔΕΠΥ. Αλλά ακόμη κι αν τις εφαρμόζει μόνο ο ένας γονιός, τα αποτελέσματα φαίνονται. Οι τεχνικές μοιράζονται εύκολα, οπότε θα εμπλέξετε χωρίς δυσκολία και τον άλλον γονιό όταν δει την αλλαγή.

check_box

Πότε θα λάβω το βιβλίο και πώς μπορώ να πληρώσω;

Η παράδοση γίνεται με κούριερ εντός 1–2 εργάσιμων ημερών. Μπορείτε να πληρώσετε με αντικαταβολή κατά την παράδοση (με μετρητά ή με κάρτα) ή online με κάρτα. Πριν από την παράδοση θα λάβετε SMS και τηλεφώνημα από τον κούριερ.

Είμαστε στη διάθεσή σας κάθε εργάσιμη ημέρα από τις 08:00 έως τις 16:00.

🎁 + Βιβλίο «20+ μαθήματα» ΔΩΡΟ
★ ★ ★ ★ ★
4,7/5 από 4452 ευτυχισμένους γονείς
0 Το καλάθι σας 0,00 Δείτε →